Paraguayko errezeta: Mate.

Jakingo duzuenez neska berri bat etorri zaigu Paraguaytik eta hango errezeta bat eman digu: Matearena.

Osagaiak:

Boldoa

Anisa

• Anisa
• Boldo sendabelarra.
• Manzanilla



Manzanilla

• Ura

Nola egin:

1. Uretan anisa boldo sendabelarra eta manzanilla hostoak ipini.
2. Ura suan ipini irakiten hasi arte.
3. Ura kolagailutik pasatu eta bellarrak kendu.
4. Ur hori basoetan ipini eta... On egin!